ทีมนักสร้างสุขคณะ ICT มหิดล จัดกิจกรรม “Physical fitness checkup for better healthier life ตรวจกันสักนิด ฟิตกันแค่ไหน สุขภาพสดใส กายใจแข็งแรง” ครั้งที่ 1

ข่าวกิจกรรมปิดความเห็น บน ทีมนักสร้างสุขคณะ ICT มหิดล จัดกิจกรรม “Physical fitness checkup for better healthier life ตรวจกันสักนิด ฟิตกันแค่ไหน สุขภาพสดใส กายใจแข็งแรง” ครั้งที่ 1
วันพฤหัสบดีที่ 29 มีนาคม 2561 ทีมนักสร้างสุขคณะ ICT มหิดล จัดกิจกรรม “Physical fitness checkup for better healthier life ตรวจกันสักนิด ฟิตกันแค่ไหน สุขภาพสดใส กายใจแข็งแรง” ครั้งที่ 1 เพื่อให้บุคลากรของคณะ ICT กว่า 80 คน ได้ทดสอบสมรรถภาพร่างกาย โดยได้รับความอนุเคราะห์จาก ผศ.ดร. ไวพจน์ จันทร์เสม และทีมงานจากคณะวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพทาง สถาบันการพลศึกษา วิทยาเขตสมุทรสาคร จัดขึ้น ณ ลานกิจกรรมสวนไผ่ ชั้น 1 อาคารคณะ ICT ม.มหิดล วิทยาเขตศาลายา โดยมีรายการทดสอบสมรรถภาพทางกายดังนี้
  1. ชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูง
  2. วัดความดันโลหิตและชีพจร
  3. วัดแรงบีบมือ
  4. วัดแรงเหยียดขา
  5. วัดความอ่อนตัว
  6. วัดพลัง ยืนกระโดดไกล
  7. วัดระบบไหลเวียน ความอดทน Step Test
  8. วัดความอดทนกล้ามเนื้อ ซิทอัพและดันพื้น
โดยนักสร้างสุขคณะ ICT จะจัดกิจกรรมนี้เป็นครั้งที่ 2 ในวันพุธที่ 25 เมษายน 2561 เวลา 13.00 – 16.00 น. ณ ห้อง Bits & Bytes Hall ชั้น 4 อาคารคณะ ICT ม.มหิดล ศาลายา ซึ่งเป็นกิจกรรมการบรรยายให้ความรู้ พร้อมแจ้งผลการทดสอบจากกิจกรรมครั้งที่ 1 อีกด้วย
Share:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •   
  •  
  •  

Comments are closed.

Copyright © 2018. All rights reserved. คณะเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร มหาวิทยาลัยมหิดล

ThailandEnglish